遅ればせながら・・・

先週は、10kmレース　57分台。

2kmすぎ、ペースを上げようとした瞬間、

ﾋﾟｷｰﾝ　右膝が悲鳴をあげちゃいました

少し歩いて、屈伸して、

なんとか、走りましたが、

膝が曲げらず、だましだまし、走りました。

今週は、5kmレース　21分台。

暖かかったおかげか、

右膝、大丈夫でした

ラストで、目の前のおっちゃんを抜けなかったのが、悔しかったです

ということで、

もう少し、暖かくなれば、

次は、ハーフに挑戦です！

どこまで、走れるかはわかりませんが・・・。